Sunt mai multe motive care ar putea produce măsurători inconsistente. Există mai mulţi factori care pot cauza o variaţie a valorilor măsurătorii, de exemplu, activităţile recente sau chiar momentul din zi pot altera măsurătoarea.
În plus, tehnica utilizatorului este foarte importantă pentru obţinerea unei măsurători de încredere. Găsiţi mai jos unele dintre cele mai des întâlnite motive pentru care puteţi obţine măsurători inconsistente sau lipsite de precizie:
Mărimea manşetei
Este foarte important să folosiţi o manşetă de mărime corespunzătoare braţului dumneavoastră pentru a obţine o măsurătoare precisă atunci când folosiţi tensiometrul. Pentru a determina mărimea corespunzătoare a manşetei, trebuie să măsuraţi circumferinţa braţului dumneavoastră. Ar trebui să vă măsuraţi periodic circumferinţa braţului. Acest lucru este necesar dacă mărimea braţului este între două măsuri, sau v-aţi îngraşat sau aţi slăbit.
Este important să vă asiguraţi că mărimea manşetei pe care o folosiţi corespunde mărimii braţului dumneavoastră. Dacă mărimea manşetei este necorespunzatoare, rezultatul măsurătorii poate fi incorect sau/şi manşeta poate fi deteriorată (balonul).
Pentru a determina mărimea braţului, folosiţi un metru de croitorie şi poziţionaţi-l la jumătatea distanţei dintre cot şi umăr, în jurul circumferinţei braţului. Înfăşuraţi metrul în mod egal în jurul braţului. Nu strângeţi prea tare. Notaţi dimensiunea exactă în centimetri.
Aplicarea manşetei
1. Introduceţi braţul stâng prin deschizătura manşetei. Marginea inferioară a manşetei trebuie să fie cu aproximativ 1 - 2 cm deasupra cotului (grosimea degetului arătător sau mijlociu). Aranjaţi manşeta în jurul braţului astfel încât furtunul sa fie pe centrul braţului în linie cu degetul mijlociu.
2. Fixaţi manşeta în jurul braţului prin intermediul adezivului textil. Trageţi de manşetă până când marginile sunt înfăşurate uniform în jurul braţului.
3. Fixaţi manşeta ferm, dar nu prea strâns - atât cât sa puteţi strecura cu greu 2 degete sub aceasta. Acest spaţiu este imperativ necesar pentru o măsurare precisă, deoarece tensiometrele OMRON folosesc metoda Oscilometrică de măsurare a tensiunii arteriale care măsoară vibraţia produsă de circulaţia sângelui în artere şi printr-un algoritm o transforma în interpretare digitală.
Înaintea măsurătorii
Evitaţi mâncarea, alcoolul, fumatul, exercţiile fizice şi baia pentru 30 de minute şi relaxaţi-vă 15 minute înaintea măsurătorii. Evitaţi să vă măsuraţi în timpul perioadelor de stres. Măsuraţi-vă într-un loc liniştit.
Poziţia corpului
Aşezaţi-vă pe scaun cu picioarele perpendiculare pe podea. Pozitionaţi braţul pe masă cu palma îndreptată în sus. Manşeta trebuie să fie la acelaşi nivel cu inima. Nu vorbiţi şi nu vă mişcaţi în timpul măsurătorii.
Pentru informaţii adiţionale vă rugăm să consultaţi manualul aparatului.